Mafuta ya chupa ni tajiri katika lecithini, sehemu muhimu zaidi ya jengo kwa ubongo, moyo na neva. Dutu hii huhakikisha kazi nzuri ya mifumo ya mishipa na ya neva, inashiriki katika maendeleo ya homoni muhimu kwa ajili ya utendaji wa ini, kongosho na mfumo wa uzazi, na pia inaboresha utunzaji wa vitamini muhimu kwa mwili.

Mafuta ya avoka ina harufu ya kupendeza na ladha ya nutty, ina kiwango cha juu cha kutosheleza na ya kutosha, ina kiwango cha juu cha mafuta ya kutosha kwa urahisi, mafuta muhimu, antioxidants (squalene hasa), ina vitamini muhimu (A, E, C, B, D), macro- na microelements (calcium, zinki, iodini, potasiamu, nk), pamoja na wingi wa viungo hai, ambayo kwa ujumla hutoa mali ya vipodozi na uponyaji.

Lecithin katika muundo wa mafuta ya avocado ina athari ya manufaa kwenye mfumo wa neva (CNS), ubongo wa binadamu, ini na ngozi, na pia huboresha sana utendaji wa misuli ya moyo na hali ya capillaries, vyombo, mishipa na mishipa. Squalene katika mafuta ya avocado huonyesha uponyaji wa jeraha, mali ya kuzaliwa upya na kurejesha, kuunga mkono ngozi kutoka nje na kutoka ndani.